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為了提高免疫力，許多民眾會選擇喝優酪乳，幫助腸胃道抑制壞菌，提高免疫功用，很多優酪乳都會強調「菌種數」含量上萬個，其實有些菌種到了肚子裡後，就無法通過胃酸了，營養師建議在吃完飯後至少半小時再喝，因為胃酸降低，好菌才能發揮作用。但是你可能不知道，優酪乳也可以用在治療「癢」，而且是婦科疾病中，常見的陰道炎，竟然有意想不到的效果。一對夫妻因太太陰道發炎奇癢無比，到博元婦產科掛診，主訴是因為陰道發炎奇癢無比，經醫師內診後發現她症狀是屬於黴菌（念珠菌）引起的陰道發炎，醫師經用醫療器材把黴菌盡可能清除，並開立念珠菌陰道發炎的塞劑和藥膏給病人使用。但婦人仍不死心地問說：「有沒有什麼辦法可以比較不癢？」，因為常常半夜「癢到醒過來」，醫師想起在美國一位康乃爾大學教授在一本書中提到：婦產科醫師會建議病人把優酪乳（優格）塞到陰道。女半夜私處癢到凍未條 竟用優酪乳塞陰一覺到天亮熟知！該名婦女竟效仿此方法來冶“癢”，其效果讓她一覺到天亮，患者4天後又回診，高興的向醫師說：「你教的那一招很靈！」「我真的去買一瓶優酪乳，用手紙頭沾滿了優酪乳，緩緩地塞到陰道裡面去塗陰道壁，果真當天晚上就不癢了。」蔡醫師說，理論上這可是用良幣驅逐的劣幣觀念，用「益生菌」趕走黴菌；這個理論的原理是：優酪乳或優格（Yogourt）的乳酸桿菌，可以代謝葡萄糖成為乳酸，因為酸性環境黴菌便不容易生存。蔡峰傅表示，念珠菌性陰道炎是婦女常見的陰道炎之一，它是由白色念珠菌引起的, 但是它具有發病率高和復發率高的特點。單純性的念珠菌性陰道炎不需要口服藥物,只需要局部用藥(一般用達克寧、制黴菌素等)。治療期間停服抗生素藥品，禁止性生活,內衣褲和毛巾等應煮沸消毒。蔡醫師指出，若念珠菌性陰道炎長期不治療的話,易造成炎症上行，引起宮頸炎和宮頸糜爛，如果病原體進入宮腔，則會引起輸卵管卵巢炎症、盆腔炎等,最後影響懷孕。蔡醫師說，正常情況下,天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種,所以平時就要有健康均衡的飲食讓免疫系統正常運動。患者勿濫用抗生素。使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方,因為抗生素雖然可以殺死細菌,卻會助長黴菌的滋生,所以千萬不要濫用抗生素。  更多新聞推薦● 衛福部預告 2019年元旦起 醫院住院部分負擔上限擬調高1000元

近日「是誰摔死了李新」影片在網上引起熱烈討論，國民黨前立委羅淑蕾不滿被點名涉入其中，認為影片內容損及自身名譽而提起訴訟，向來勇於評論時事，網路紅人「館長」陳之漢 10 日也在臉書轉發影片，但 2 小時後該則貼文卻莫名地消失，引發熱議。台北市議員李新 2017 年 9 月在住處墜樓身亡，其墜樓原因眾說紛紜，時隔一年，李新生前女友郭新政在臉書成立粉絲團「誰摔死了李新」，以類戲劇方式指控自己和李新遭到政治、司法追殺，並點名國民黨前立委羅淑蕾涉入其中。對此，羅淑蕾 7 日發出聲明，表示特定人士以「誰摔死了李新」粉絲專頁發表、轉傳不實影片，嚴重損害自己的名譽，已提起相關訴訟，也會對轉傳照片、影片的網友，以及因此到她個人臉書騷擾、謾罵的網友一併提告。儘管如此，「館長」陳之漢 10 日仍在臉書分享「誰摔死了李新」影片，同時發文表示「聽說分享這影片會被告，還會被歡樂送，看完這影片符合一句名言『有關係就沒關係，沒關係你就有關係』」並說自己分享影片只是想知道真相，「請台灣法律給人民一個真相！」文章一出讓網友們大讚「館長真男人」，但文章卻在 PO 出後 2 小時左右突然消失，掀起網友熱議，還有人質疑館長遭人施壓。館長 10 日晚間開直播回應此事，表示 PO 文後不久就接到羅淑蕾電話，對方願意跟他一起直播，把事情的來龍去脈講清楚，「我在喬直播把事情公諸於世，你說我被施壓？」認為自己應網友要求分享「誰摔死了李新」影片，卻反被質疑，把自己搞成「有功沒賞，打破要賠」，氣得他大飆髒話。館長原本表示已經在和羅淑蕾約直播時間，但不少網友留言阻止，希望他別碰這件事，最後館長也在粉絲力勸下，決定取消和羅淑蕾見面，把事情交給司法處理，「我該做的都做了，你們不希望我做的，我也不會做，就是這麼簡單」。更多 NOWnews 今日新聞報導 換季哈啾凍未條 對抗鼻過敏5大保健不可少 美甲或創意貼紙圖案自己來！相片印表機一機多用途

近日「是誰摔死了李新」影片在網上引起熱烈討論，國民黨前立委羅淑蕾不滿被點名涉入其中，認為影片內容損及自身名譽而提起訴訟，向來勇於評論時事，網路紅人「館長」陳之漢 10 日也在臉書轉發影片，但 2 小時後該則貼文卻莫名地消失，引發熱議。台北市議員李新 2017 年 9 月在住處墜樓身亡，其墜樓原因眾說紛紜，時隔一年，李新生前女友郭新政在臉書成立粉絲團「誰摔死了李新」，以類戲劇方式指控自己和李新遭到政治、司法追殺，並點名國民黨前立委羅淑蕾涉入其中。對此，羅淑蕾 7 日發出聲明，表示特定人士以「誰摔死了李新」粉絲專頁發表、轉傳不實影片，嚴重損害自己的名譽，已提起相關訴訟，也會對轉傳照片、影片的網友，以及因此到她個人臉書騷擾、謾罵的網友一併提告。儘管如此，「館長」陳之漢 10 日仍在臉書分享「誰摔死了李新」影片，同時發文表示「聽說分享這影片會被告，還會被歡樂送，看完這影片符合一句名言『有關係就沒關係，沒關係你就有關係』」並說自己分享影片只是想知道真相，「請台灣法律給人民一個真相！」文章一出讓網友們大讚「館長真男人」，但文章卻在 PO 出後 2 小時左右突然消失，掀起網友熱議，還有人質疑館長遭人施壓。館長 10 日晚間開直播回應此事，表示 PO 文後不久就接到羅淑蕾電話，對方願意跟他一起直播，把事情的來龍去脈講清楚，「我在喬直播把事情公諸於世，你說我被施壓？」認為自己應網友要求分享「誰摔死了李新」影片，卻反被質疑，把自己搞成「有功沒賞，打破要賠」，氣得他大飆髒話。館長原本表示已經在和羅淑蕾約直播時間，但不少網友留言阻止，希望他別碰這件事，最後館長也在粉絲力勸下，決定取消和羅淑蕾見面，把事情交給司法處理，「我該做的都做了，你們不希望我做的，我也不會做，就是這麼簡單」。更多 NOWnews 今日新聞報導 換季哈啾凍未條 對抗鼻過敏5大保健不可少 美甲或創意貼紙圖案自己來！相片印表機一機多用途

越來越多投資機構將 ESG 列為投資新標準，資產管理業開始重視 ESG 投資的重要性，但做法各異，安本標準投信建議，想要實踐 ESG 投資，可從三大心法入門，包括邀請專家加入團隊、投資後持續監督，且質化為主、量化為輔。所謂的 ESG 是指，Environmental, Social and Corporate Governance，也就是環境、社會和公司治理原則，有越來越多的資產管理公司會將 ESG 納入投資審視標準之一，例如代操歐美部分基金時，客戶就會要求 ESG 相關的評估分析 。心法一：ESG 專家融入投資團隊安本投資管理亞洲區公司治理主管 David A Smith 表示，投資團隊在篩選投資標的前，就會與 ESG 團隊緊密合作，將 ESG 等相關面向完全融入投資流程。以安本為例，目前全球的投資團隊中都有 ESG 專家，觀察全球 ESG 的發展趨勢，並將相關資訊提供給投資團隊。 心法二：投資前展開對話  投資後持續監督 David A Smith 說，投資一家公司之前，投資團隊就會開始與該公司開啟對話與交流，了解整個公司的狀況，在執行投資決策，並且在投資後持續監控各 ESG 因子的表現。David A Smith 指出，安本標準會集結各公司關注的 ESG 議題，並且分享給不同產業中的公司參考，讓他們知道如何在 ESG 的表現上做得更好，並進一步從其他產業學習。 心法三：質化為主  量化為輔 David A Smith 強調，量化指標只是提供大方向的準則，真正的重點則應該放在質性的探討和分析，透過 ESG 專家一次次的訪談與深入的對話，才能了解公司的發展策略和企業模式是否具有足夠的韌性。

【早安健康／錢政弘（肝膽胃腸科醫師）】短短幾天，藝人安迪與裕隆集團執行長嚴凱泰，先後都因食道癌病世，醫師提醒，食道癌與飲食息息相關，長期喝高溫熱咖啡、熱茶、熱湯，是食道癌致癌原因之一。肝膽胃腸科錢政弘醫師日前更在臉書寫一篇令人驚訝的病例，希望「寫出來嚇大家一下」，務必留意喝熱飲的危險。 錢政弘醫師在臉書貼文分享一篇驚悚案例，一位55歲有胃食道逆流病史的女性，平時長期服用胃藥，近期因為出現吞嚥後胸口疼痛的症狀到醫院求診，醫師為她安排胃酸檢測，結果沒有發現胃酸逆流的情形，進一步做胃鏡，並未看出胃酸逆流的變化，「反而是看到整個食道管腔內有多處大面積的上皮剝落，像是皮膚被燙傷脫皮一樣⋯」。 醫師覺得情況少見，將脫皮組織和食道黏膜取樣拿去化驗，結果並沒有發現什麼特殊的疾病。原來，該名患者平常有喝熱咖啡的習慣，推斷應該有相關，於是請患者先停止喝咖啡，三個月後再追蹤，發現食道黏膜都完全恢復了，證實是因為喝熱咖啡引起嚴重的食道黏膜灼傷！ 錢政弘醫師提醒，台灣早期的研究就發現國人食道癌的發生跟飲用「熱飲」或「熱湯」有關，會增加2至3倍的危險性。可見食道癌與愛喝熱飲也大有相關，平時應避免喝太燙，小口酌飲尤佳，若感覺食道不太舒服，盡量先暫停一陣子，以免對食道造成嚴重傷害。 安迪與嚴凱泰同樣不到60歲就病逝，不少人感嘆年紀還不是很大，竟就此癌逝。對此，錢政弘醫師說，根據衛福部統計，雖然男女發生消化道癌症的年紀不一樣，但無論男女，罹患食道癌的年紀最輕，年齡中位數男性是58歲，女性是64歲，所以男性在50多歲就發生食道癌，確實已是國人不得不重視的現況。 同時，醫師也提醒，食道癌病患出現的症狀主要還是以吞嚥困難為主，覺得食物吞不下去，或是覺得東西吃下去後，在胸口就卡住了，最後變得不太敢吃固體東西，只能喝流質的食物。如果有類似症狀，建議就要進一步就醫檢查！ 食道癌常見症狀 本文獲得錢政弘醫師授權刊載， 原文網址 作者簡介：錢政弘醫師，現職於基隆長庚肝膽胃腸科，秉持「對疾病多一分了解，多一分預防，便能腸保健康」的理念，常與讀者分享肝膽胃腸的保健知識，及長庚團隊在社區健康照護活動的研究成果。 延伸閱讀：

中國時報【報導蔡琛儀】金曲歌后蔡健雅將在21日推出新專輯《我要給世界最悠長的濕吻》，她6日舉辦新歌先聽會，一連公開〈半途〉、〈遺書〉、〈原諒〉等6首歌曲，〈遺書〉起於她與自己的心靈對話，探討生死與遺憾，她表示近日不少人因憂鬱症選擇離開，讓她很心疼，想起自己也曾憂鬱纏身，非常了解與心中魔鬼掙扎的感覺，因此決定以歌曲慰藉人們。蔡健雅在2011年推出專輯《說到愛》時罹患憂鬱症，2013年《天使與魔鬼的對話》時更趨嚴重，3年前最為黑暗，更動念過寫遺書，「那陣子每天都不想睜開眼睛，很不舒服，幾乎不能呼吸、一直胸悶，每天起床就是那個感覺，無法吸到那口空氣，也影響我唱歌。」她現在選擇與病魔和平共處，問到若面臨生命最後一天最想做什麼事，她開朗笑說：「我要吃！」擔心有一天被淘汰蔡健雅蟄伏了3年再發片，原本是因為上一張專輯讓她元氣大失，沒想到休息後再出輯就遇上包括好友蔡依林、林憶蓮等多位大咖的發片戰，她笑說：「真的是巧合，但很開心，因為感覺這陣子唱片圈滿安靜，大家默契十足發片也是好事。」但她也擔心自己有一天被大環境淘汰，「這個年代有很多新的音樂，我也在想要怎麼繼續做自己的音樂和生存，畢竟新的音樂和環境大家喜歡的都不一樣，但反正現在能做幾張就多做幾張。」

目前主流的射擊遊戲可以說大都具備了兩項特色：免費，並擁有大逃殺模式。似乎是為了順應民情，Valve 稍早也為 2012 年問市的《絕對武力：全球攻勢》（源自 19 年前的遊戲《戰慄時空》的模組之一），在最新的重製中加上了這兩個特點。如同《決勝時刻》在今年為遊戲加入了「全面封鎖（Blackout）」大逃殺模式，《絕對武力：全球攻勢》現在則擁有了「Danger Zone（危險區域）」模式。在該模式中，玩家會被單獨的投擲至一個區域，並可組成兩人或三人的小隊，以成為倖存者為目標進行戰鬥。自去年由 PUBG 掀起了大逃殺遊戲的風潮後，相關類型的遊戲若缺少了這個模式，似乎就會看來有點跟不上時代。根據 Valve 的說法，在 Danger Zone 模式下，一場遊戲的時間大約為 10 分鐘左右，緊湊的節奏將會迫使玩家不得不繃緊神經，即刻展開行動。另外，由於現在遊戲已經是免費的了，主要收益將仰賴遊戲內的消費。如果你是過去曾付費購買遊戲的老玩家，你會發現自己的帳號已自動升級為 Prime Status（價值 15 美元），不妨就將其作為官方小小的補償吧。擁有 Prime Status 後，你將會於其他同樣擁有 Prime Status 匹配對戰，並藉此獲得 Prime 專屬的紀念品、掉落物品和武器箱。Steam, Counter-Strike

記者劉彥池／綜合報導哪位男子網球選手是你心目中最帥的球星？是『瑞士特快車』費德勒、『蠻牛』納達爾還是喬科維奇？相信每位球迷心中都有自己的擁護者，職業網球聯合會（ATP）最近推出了一支「網壇誰最帥？」的趣味影片，被訪問的男網選手都認為保加利亞好手狄米特羅夫（Grigor Dimitrov）最帥！▲保加利亞男網好手狄米特羅夫（Grigor Dimitrov）是球員公認最帥選手。（圖／翻攝自Grigor Dimitrov IG）27歲的狄米特羅夫，目前世界排名第5，2014年在澳洲網球公開賽八強直落三淘汰上屆冠軍安迪莫瑞（Andy Murray），雖然四強不敵最終奪冠的喬科維奇（Novak Djokovic），但也創下個人生涯大滿貫最佳成績，2017年的ATP年終賽，狄米特羅夫擊敗日本好手錦織圭拿下冠軍。但不少女粉絲可能要心碎了！這位男網選手公認最帥的球員「死會了」，他的女友是大他13歲的美國流行女子組合小野貓的主唱妮可舒辛格（Nicole Scherzinger）▲西班牙名將羅培茲（左）、德國新星小茲維瑞夫（中）、法國好手查迪（右），也都有球星推薦。（圖／翻攝自IG）但帥不帥真的很主觀，像加拿大『重砲手』拉歐奇（Milos Raonic）就推薦西班牙名將羅培茲（Feliciano Lopez），這位37歲的老將，目前世界排名29，但歲月似乎沒在他臉上留下痕跡。『瑞士特快車』費德勒（Roger Federer）也給了和其他選手不同的答案，費天王認為31歲的法國好手查迪（Jeremy Chardy）是他心目中最帥的男網選手。21歲的德國新星小茲維瑞夫（Alexander Zverev）雖然投給狄米特羅夫，但他自己也是小鮮肉一枚。更多三立新聞網報導守住絕殺球 湯普森對籃網球迷比中指40追紀錄 彭政閔：不然可能下輩子紀錄片後勁 王建民希望能感動大家墓碑餅乾敗人品？湯神酸騎士：白癡

裸露地風吹之揚塵，容易造成逸散性污染，環保署93年起，即加強全省各地裸露地之管制，空氣品質淨化區則基於達到淨化空氣品質、提昇生活環境品質、保障水土資源以供永續利用和提供生態與環境教育之目的，為環保署近年加強推動之環境綠美化政策，裸露地如為公有空地，依實際狀況，應為空氣品質淨化區之優先選擇，故相關補助即為環保局近年改善空氣品質、提升環境綠化面積，所推行之重要政策之一。有鑑於此，基隆市環保局為了強化基隆市轄內祼露地防制作業的宣導，11月底，在國立基隆女中，舉辦107年度校園裸露地防制-示範學校觀摩活動。這次示範觀摩活動，主要邀集轄內各國、高中及小學等機關學校為主要宣導對象。會中，就環保局歷年空氣品質淨化區推廣成果分享、校園祼露地防制，以及生態環保示範區進行說明，透過說明推廣及示範學校的觀摩，以期能提高轄內校園祼露地防制之認知，改善校園內祼露地揚塵污染、學生學習環境品質、維護學生健康；更可使轄內其他機關學校徑向本局申請空品淨化區綠化設置補助，提昇空品淨化區基地面積，改善基隆市空氣品質。環保局呼籲各「公有地」之所有權或管理單位，如該公有地表無佔墾、佔用等情況，符合空品區申設標準者，皆可向環保局提出補助申請。環保局說，相關申請表格，煩請至基隆市環境保護局網頁內「便民服務」之「表單下載」中下載；或致電02-2468-4343高小姐，諮詢相關申設問題。環保局表示，在校園內，設置空氣品質淨化區，除了能改善校園內裸露地揚塵污染影響、改善學童學習環境空氣品質、維護學齡幼童之健康外，亦可營造出自然教室的教學環境，達到落實環境教育理念紮根目標。

工商時報【文╱黃台中】協助汽車產業提升競爭力，補足產業人力缺口，臺北科技大學整合大專、高職與5家汽車商，合作開辦「汽車板噴技師產學專班」，鼓勵高職生「畢業即就業」，大一起以正式員工身分，到中華科大在職進修契合式課程，同步提升理論與實務能力。大一開始起薪3萬元，逐年依績效與技術能力，調升薪資，畢業後薪資上看5萬元以上。「汽車板噴技師產學專班」媒合多所技職學校，更有多家合作廠商共同參與。學生在高三時正式進入企業實習，起薪23,000元；技專階段則以「正式員工」的身分以在職進修的方式執行，大一開始起薪3萬元，按照學生績效與技術能力，調升薪資。北科大副校長楊重光表示，汽車工業是高度技術與產業整合性的工業，專班課程理論與實務並重，根據汽車產業的板噴人才需求，以客製化人才培育模式，量身打造所需課程，並搭配企業提供的業師，以師徒制方式指導學生。期盼藉由產學專班共創產學界的合作橋梁，縮短學用落差，為產業界孕育出新興優秀人才。合作廠商新凱汽車總經理盧張浩期待能透過專班的人才養成模式，鼓勵技職校院與車廠合作，加速板噴技師技術人才培育，解決人力短缺需求。中華科大校長郭承亮表示，本專班鏈結成產學一條龍，用「高職、科大及產業」三方需求，客製化人才培育的模式，學生可增加學習興趣、培養技能與專長，業界則創造符合板噴人才需求的人才質量，達到升學就業無縫接軌雙保障的技職教育目標。惇敘工商校長羅際禎表示，學生高三到廠商端建教合作，在高職端完成基礎訓練後，甄選成為正式員工並受推薦到中華科大在職進修，以「就學即就業」的模式鼓勵學生加入，達到「打造職場王牌」的永續經營與技術傳承之目的。