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【早安健康／青山有紀（國際中醫藥膳師）】中醫學裡，把人體內血液以外的水分（包含汗、淚等所有體液），統稱為「津液」。我們從每日的飲食中攝取水分，如果身體健康，就能順利排出循環於體內的多餘水分。然而，當多餘水分無法順利排乾淨，在體內累積過多的話，就會成為「水毒」。 工作性質需要長時間久站的朋友，我想應該都體驗過──一到傍晚就覺得「腳變得好浮腫」、「早上穿的靴子現在變好緊」。這樣的症狀正跟此類型的原因相同，因為長時間站立，水分無法循環至全身，而淤積在下肢。這樣的狀況若長期沒有改善，就會演變為水腫毒。 要讓「津液」循環良好，先顧好「氣」的循環是很重要的。然而同時也要注意，掌管體內排水工作的腸胃也需要維持良好運作，這也是一大關鍵。 ✱ 有這些症狀時 □ 容易疲勞 □ 沒食慾 □ 全身無力 □ 頭暈目眩 □ 時常打嗝 □ 容易腹瀉 □ 暴飲暴食 □ 喜歡甜食 □ 有許多煩惱與擔憂 □ 不分季節都愛吃生冷食物 □ 體質畏寒 ✱ 建議你這樣吃 【能幫忙排出體內多餘水分的食物】   ✱ 改善重點 若是住在濕氣較重的國家，屬於本類型的朋友就會為數眾多（※這是由於中醫學上認為濕氣會引起水腫）。首要的任務就是讓掌管體內排水工作的腸胃，回到健康的運作狀態。然後請多攝取有效幫助水分排出的食物，同時請盡量避免攝取高油、高鹽分食物、甜食、生冷食、酒精。水腫毒的特質是一旦停留在體內就很難排出，所以持之以恆保持良好習慣是很重要的，請隨時注意飲食要保持清淡。 ((下一頁有3道超簡單排水腫毒的家常料理喔~)) ✱ 生活處方箋 大多數的情況下，水腫毒的形成原因，生活習慣比飲食還占了更大的比例。當發覺自己「最近特別容易水腫」時，請試著審視自己的生活。比方說最近是否常常久坐、久站著不動，由於長時間維持同姿勢會讓水分淤積在固定的位置，無可避免會引發水腫。或許有些朋友因為工作性質也無可奈何，那就讓自己好好泡個澡紓緩身體，工作空檔多活動筋骨。光是這些小動作，就能幫助體內水分流動了。另外，身體受寒會使腸胃機能減弱，因此請養成飲用常溫或溫熱飲的習慣，並特別注意下半身的保暖。 ➤ 薑泥醋味涼拌小黃瓜 小黃瓜具有超群的排水功效，由於屬寒性食物，因此這裡搭配薑泥來中和。 【材料（２人份）】 小黃瓜───────── 1 條 A ┇ 薑（磨泥）────── 1 小匙 ┇ 醋────────── 2 小匙 ┇ 醬油（濃口）───── 1 小匙 ┇ 二號砂糖─────── 1/4 小匙 ┇ 中式辣油─────── 1/4 小匙       白芝麻粒────────適量 【做法步驟】 ① 用感麵棒等工具拍碎小黃瓜，再用手撕成一口大小，灑上鹽（未計入份量內）後靜置約5 分鐘，待小黃瓜軟化後稍微以水沖洗並擠乾，徹底去除水分。 ② 在調理盆內倒入 A 攪拌均勻，再 ① 倒入拌勻後，移放到冰箱冷藏，確實冰鎮過後，要享用前再灑上白芝麻即可。 ➤ 烤鮮菇佐豌豆莢 香菇有很優秀的補「氣」功效，火烤時逼出的水分也能加入高湯使用，完整享受其鮮味。 【材料（２人份）】 香菇────────── 3 朵 金針菇───────── 30g 豌豆莢───────── 10 條 A ┇ 高湯（昆布＋鰹魚）── 50ml ┇ 醬油（淡口）───── 1.5 小匙 【做法步驟】 ① 將香菇的蒂頭切除，金針菇切除根部後，一起灑上薄薄的鹽（未計入份量內），置於烤網火烤。 ※ 香菇傘面朝下火烤，以避免水分流失。若無烤網，也可利用烤魚架。 ② 豌豆莢去筋後用滾水燙30 秒。 ③ 在調理盆內倒入A與烤香菇逼出的多餘水分，攪拌均勻後將①與②泡入即完成。 ➤ 酸甜涼拌高麗菜 高麗菜適合所有類型的朋友食用，在這邊做成酸酸甜甜的口味，這也是我個人平常的拿手料理，用來代替醃菜。 【材料（２人份）】 高麗菜───────── 150g 薑（切絲）─────── 1 節（10g） 紅辣椒（切碎）───── 1 條 白芝麻油──────── 2 小匙 A ※ 先放入調理盆內 ┇ 醋────────── 2 大匙 ┇ 二號砂糖────── 2 小匙 【做法步驟】 ① 高麗菜隨意切成大片狀，灑上鹽（未計入份量內）後靜置 5～10 分鐘，待菜葉軟化後以水稍微沖洗並徹底擠乾水分。 ② 取一只小平底鍋倒入太白芝麻油、薑絲、紅辣椒後開小火。等鍋內散發香氣便轉大火快炒，趁熱起鍋後直接放入裝有 A 的盆內，攪拌均勻後把放入 ①，靜置 30 分鐘入味後即可享用。 本文摘自《這樣吃最排毒：日本青家食堂56道減壓排毒飲食， 輕鬆排除胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒，讓身體煥然一新！》／青山有紀（國際中醫藥膳師）／出色文化 延伸閱讀：

「紐約時報」（NYTimes）26日報導，美國總統川普1968年及時收到腳跟長骨刺的診斷書，得以在越戰期間免服兵役，當時診斷的足科醫師女兒出面爆料，她們的父親幫助川普躲兵役是想給川普父親一個人情。據報導，50年來，川普免役過程和診斷的醫師身分相關細節一直是個謎，川普本人在競選總統期間，也表示想不起來當初是誰簽了這份診斷證明書。如今出現可能的解釋，此事與紐約皇后區（Queens）一名向川普父親租辦公室的足科醫師有關。這名醫師是布朗斯汀（Dr. Larry Braunstein），他2007年過世，但他的女兒表示，父親經常告訴她們，當初在越戰期間幫助川普，是想給他父親老川普（Fred C. Trump）一個人情。川普當時22歲。布朗斯汀的女兒伊萊薩（Dr. Elysa Braunstein）和莎朗（Sharon Kessel）在紐時聯絡她們後，首度對外公開家族的說法。現年56歲的伊萊薩說：「我知道這是人情。」伊萊薩表示，父親當時言下之意，是川普並沒有符合免役資格的足疾。「但他有沒有檢查他，我不清楚。」資料顯示，布朗斯汀醫師數十年來都在皇后區一間辦公室看病，所在的大樓於1960年代為川普家族所有，但2004年被賣掉。伊萊薩回憶說道：「他得到的就是聯絡老川普的機會。大樓有任何問題，我爸就會打電話，老川普會馬上處理，這是他得到的小小人情。」紐時報導說，目前沒找到書面證據以助證實布朗斯汀家族說法，對方還暗示，另一名足科醫師溫斯坦（Dr.Manny Weinstein）也脫不了關係。溫斯坦1995年過世，生前住過紐約布魯克林（Brooklyn）兩間公寓，房東都是老川普。布朗斯汀的女兒表示，父親沒有留下醫療紀錄。根據國家檔案局（National Archives），與這起徵兵事件有關的詳細政府醫療紀錄大多也不復存在。川普2016年在訪問中說，有個醫師針對他腳跟長骨刺提供「非常有力」的信函，他之後就交給徵兵單位。他表示自己記不得醫師的名字，還對記者說「你談的是好幾年前的事」。不過他暗示自己仍留有一些免役相關文件，但他並未提供，當時也沒提到父親與醫師有任何關係。報導說，白宮未讓川普接受後續訪問，也沒有回應有關他服役紀錄的書面提問。報導還說，在1960年代，有許多方式可以逃避兵役，對於有錢有勢的富家子弟尤其如此，不過川普曾說沒人幫他套關係走後門。川普在2014年的訪問中告訴傳記作者德安東尼（Michael D’Antonio）：「我昔日無權無勢，我父親是個布魯克林的開發商，一切與現今不同。」

記者光申鈺、周冠宇／台北報導今年6月，台北一名婦人到醫院看病抽血，疑似抽血過程不順利，一旁的林姓醫檢師看到後上前安撫，沒想到婦人事後竟到抽血櫃台，大力扯林姓醫檢師的名牌要投訴，還罵她是「笨蛋」，讓林姓醫檢師受創還需要看精神科治療。事後也對婦人提告，希望她登道歉啟事，還給醫護人員適當的尊重。醫檢師坐在櫃檯幫男病患抽血，突然一名婦人走了過來，講沒兩句話，手伸向醫檢師胸口猛力扯了一下名牌，接著憤怒地用手指著她，嘴裡唸唸有詞，憤而離去。林姓醫檢師：「我針插在病人手上，她就直接扯我的名牌。我當下就直接揮手，跟她說妳不要碰我的胸部。」拿出法院文件，今年6月林姓醫檢師的同事幫婦人抽血，過程不順利。當下醫檢師上前安撫，但事後卻被婦人動手扯名牌，還對她言語辱罵。▲林姓醫檢師遭婦人扯名牌。林姓醫檢師：「離開了之後她又回來，直接罵我說『所有人都沒那麼笨，就妳笨蛋』。當下真的是被嚇到，因為我真的非常危險。」拿出診斷證明，事發之後，林姓醫檢師甚至需要看精神科，還出現恐懼、焦慮、失眠等症狀，儘管事隔半年，仍讓她餘悸猶存。▲事發後醫檢師心生恐懼，甚至還有焦慮、失眠等症狀。林姓醫檢師：「整整有一個月的時間吧，我不敢坐在那個位置上。然後晚上其實都睡不好，因為想到我隔天還要坐在那位置上工作，其實我有點害怕。」民眾：「就忍耐啊，因為他們也不是故意抽不到。」、「忍耐一下嘛，每個人都有第一次啊，就給機會就好了啦。」▲林姓醫檢師和解要求。林姓醫檢師向法院提起告訴，雙方和解內容要求婦人得登道歉啟事，簽切結書，並捐款5000元給慈善機構，只希望能遏止類似行為再發生。更多三立新聞網報導直銷帝寶妹血洗7百萬判1年…害死保全 母淚：都是為養我噁爆！員工「一支湯匙」吃遍整家店冰淇淋 網怒批：超胎哥超狂偷竊術！男上演「軟骨功」鑽娃娃機竊 網驚：瘦子才能看完日出…男大生遇劫慘死！父慟：看臉書才知他上阿里山

社會中心／綜合報導「市價60億元海洛因磚，您有看過嗎？」屏東地檢署昨（27）日宣布破獲歷年最大宗岸際海洛因磚毒品走私案，起獲海洛因磚1240塊，總重470公斤。行政院長賴清德特地南下屏檢慰勉有功人員，大讚他們都沒居功，「內心就想著要把壞人抓光光的使命感」。▲市價60億元海洛因磚。（圖／翻攝自臉書《阿仁局長室》）臉書粉專《阿仁局長室》今日po文指出，屏東地檢署破獲海洛因磚毒品走私案，當時檢警在屏東車城海岸沿線埋伏蒐證，發現岸際有可疑弱光，結果抓到正在搬運毒品的犯嫌，成功攔查到21個麻布袋包裹，起獲海洛因磚1240塊，總重470公斤，市價60億元，可供4700萬人次施用。目前檢警共逮捕張姓主嫌等10人，其中2人未成年。對此，賴清德南下屏檢慰勉有功人員，「感謝屏東地檢署積極任事，檢、警、海巡全體同仁全力投入，破獲我國治安史上最大宗岸際海洛因磚毒品走私案，但大家都沒居功，內心就想著要把壞人抓光光的使命感，我們值得為自己鼓掌加油打氣一下」。（編輯：凌毓鈞）▲賴清德南下屏檢慰勉有功人員。（圖／翻攝自臉書《阿仁局長室》）✎手機用戶觀看全文點【我】★ 三立新聞網提醒您： 莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導普悠瑪理賠惹議！未滿15歲旅平險不賠 網友解析關鍵原因喝喜酒撈到「乾癟海馬」…他崩潰求助 網驚：一斤上萬起跳春節年假變少？明年「初四」彈性放假要補班 網揭關鍵原因吸毒又怕死？擔心吸食過量 毒蟲帶「電子磅秤」秤重量

跨年4天連假即將到來！不少民眾都準備好去看煙火、參加倒數，跑趴參加各種跨年活動，而在這濕冷的天氣裡，最需要來杯熱飲，暖身又提神！而各大超商也準備全面備戰，推出迎新年相關優惠，像是7-ELEVEN的CITY CAFE全品項任選第二杯半價，全家則是跨年夜與元旦，會員限定大杯熱拿鐵、熱美式第二杯1折。7-ELEVEN根據過往銷售觀察，跨年銷售冠軍是CITY CAFE，其次為速食、冷凍品、麵包與便利用品，因此即日起至1月8日推出CITY CAFE全品項任選第二杯半價優惠活動，含黑糖珍珠撞奶、精品咖啡、氮氣系列商品及現萃茶全品項。全家於12/31與1/1兩日，推出會員可享大杯熱美式與大杯熱拿鐵第二杯1折好康，並自12/26至1/1期間還有零食飲料優惠。此外，聚餐少不了的炸雞，自12/28到1/1期間，全家的bb.q Chicken炸雞複合店也有炸雞套餐8.5折限定優惠，購買bbq半半炸雞套餐任選兩口味，可享特價399元優惠，原價469元。萊爾富看準連假4日出遊人潮，12月31日至明年1月2日，凡至萊爾富門市出示Line好友獨享價活動頁面，即可享Hi Café 中杯美祿熱可可、大杯美式熱咖啡與大杯熱拿鐵，享同品項買1送1優惠。OK mart自12/31至1/2限時三天，推出醇品咖啡系列大杯第二杯七折優惠。此外，宵夜族熱愛的哈燒熱點現烤炸雞，購買哈燒炸雞，包含棒腿和腿排（50元），加10元就送可樂、雪碧。更多 TVBS 報導快拿出身分證！符合這「條件」 免費住大飯店爽泡湯 從停車到繳稅 2019年21項新制列表給你看 冷氣團來了！影響最強在這時 又濕又冷下探11度 真實的安佐！麵線跟監獄食物誰好吃？ 他：什麼XX問題

(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局21日在永和區秀朗國小辦理「學習共同體-國小場次市級公開授課暨國際研討會」，開放8間不同學習領域的課堂，呈現另類有效學習的課堂風景，吸引大學學者、師資培育中心學生，連廈門教育局都慕名組隊前來觀摩；新北市更有300多位老師分組進入班級觀課，並進行觀課後的研討與回饋，總參與人數合計超過400人，一起共譜史上最強大的國際級公開授課心靈樂章。新北市教育局本次力邀國際知名課程教學權威-佐藤學教授發表專題演講。佐藤學教授直指第四次工業革命所帶來的改變，包括AI與機器人、網路帶來的資訊集約化與大數據，都將導致未來10年至20年間勞動市場的巨變，也更將使原本既存的教育差異導致更大貧富差異的危機。惟有透過學習共同體所主張--協助學生進行相互對話的深度學習與有效學習，才能在此遽變當中實現孩子的學習權並保障高品質的學習，培育活躍參與社會的學生，並確保公立學校教育的品質。佐藤學教授並指出，只要老師們願意持之以恆地實踐學習共同體的精神，很快會發現學生的學習力會突然瞬間爆發，尤其是低學習成就學生。教育局局長龔雅雯指出，非常感動秀朗國小8位老師無私地公開自己的課堂，分別有國語課、資訊課、體育課、英語課、書法課、自然課，以及2堂數學課。提供許多領域的老師有更多參考學習的機會，期望每一位夥伴都成為種子，帶著滿滿的學習收穫回到學校進行擴散與分享，老師願意來學習，也將是學校翻轉的新起點。(自立晚報2018/12/20)圖說:佐藤學教授演講

（中央社記者江明晏台北27日電）距農曆年只剩一個多月，網購平台與多元通路開始搶攻年菜預購商機，電商平台業者發現，12月至今站內年菜預購銷量已較去年同期成長近2倍；電視購物業者銷售年菜也連年高成長。近年民眾消費習慣逐漸改變，年菜籌備不再只到實體通路採購，可一站購足的網購平台或多元通路都成為重點消費管道，帶動網購年菜買氣逐年提升。創業家兄弟旗下電商平台好吃市集發現今年站上年菜預購買氣較往年蓬勃，本月迄今銷量已較去年同期成長近2倍。東森購物銷售年菜3年來業績高幅度成長，從2016年的新台幣7300萬元，到2017年正式突破億元大關，到了2018年業績持續成長。東森購物觀察2018年會員購買年菜數據發現，以性別來看，女性占7成，男性占3成；年齡50至59歲占近4成最多，其次是60至69歲的3成，以及40至49歲的2成；在購買通路比例方面，電視占65%最多，其次是型錄15%，再來是網路10%，MOD也有7%，電話行銷則占3%。觀察年菜熱銷品項，東森購物指出，佛跳牆連續3年居冠，幾乎是年菜必備菜色，烏魚子也是採買年菜的重點單品，預計今年電視年菜業績將較去年同期成長15%至20%。（編輯：楊玫寧）1071227

日本人愛狗多，還是愛貓多呢？來自日本的一項調查，或許可作為參考。根據日本寵物食品協會（Japan Pet Food Association）調查顯示，日本的寵物貓的數量已經連續兩年比狗狗還要來的多，而且養狗的人數仍會繼續下滑。日本寵物食品協會籨1994年開始進行調查，最新一次的調查成功訪問了5萬名20到79歲民眾的意見，發現寵物貓的數目在今年已增加到964.9萬隻，較去年增加12.3萬隻。相較之下，寵物狗的數目只有890.3萬隻，一年內減少了1.7萬隻。日本是個非常愛貓的國家，甚至還專為貓設立節日，每年2月22日就叫「貓之日」（圖／Visualhunt.com）這也是「喵星人」繼2017年後，再次打敗寵物狗成為日本人的寵兒。協會人員認為，貓咪逐漸受到歡迎，原因可能在於，貓咪個性較狗狗穩定，較不易受到驚嚇。此外，狗狗需要訓練跟運動，必須定時出去散步，隨著日本人口老化，許多飼主可能會放棄養狗，改飼養較好照顧的貓咪。所以說，日本貓咪與狗狗受寵程度的此消彼長，也跟日本人口的老化脫不了關係。飼養狗狗需要定時帶牠們出去散步、運動，對於老年人來說，也是一種負擔，因此在人口老化的日本，養狗人數持續下滑。（圖／Visualhunt.com）更多 NOWnews 今日新聞報導 印尼海嘯奪逾400命 火山灰瀰漫、所有航班改道 NOW晚報／丟臉丟到國外！越南客來台落跑 登《BBC》版面

記者馮珮汶／整理報導迎接元旦連假到來好康優惠一波波，除了超商以外不少連鎖咖啡也推出好康優惠，除了第二杯五折以外，還有買一送一等，以下就整理10家在跨年跟四天連假推出優惠的商家，趕快先筆記好。★cama咖啡cama咖啡即日起到1月1日推出優惠活動，加入會員，於APP優惠專區領取活動優惠券，即可享2杯中杯拿鐵跨年優惠價99元(限兌換一組，限相同冰熱、口味及領取方式，本活動不可寄杯)。★丹提咖啡丹堤熱咖啡在冬季平均月銷量佔全系列熱飲約7成，每月銷售都超過75萬杯，因此1月1日丹提推出新品「白鬍子咖啡」，中杯特價79元、大杯特價89元。▲丹提元旦推出新品白鬍子咖啡。（圖／品牌提供） ★西雅圖咖啡西雅圖極品咖啡31日下午4點至隔天1/1日凌晨兩點，在世貿門市與忠孝延吉門市，推出咖啡、拿鐵、經典可可三款飲品外帶享8折優惠；2019/1/2(三)推出「飲品買一送一」優惠活動，時間從早上11:00至晚上20:00止，但石碇服務區、關西服務區、清水休息站、新營服務區等門市不參與此活動。▲西雅圖咖啡飲品買一送一優惠。（圖／品牌提供）★伯朗咖啡伯朗咖啡推出「跨年元旦暢飲續杯半價」活動，凡於12/31、1/1購買酒類飲品系列，持發票可於原購買門市享同系列續杯半價；1月2號，多數門市也將舉辦飲品買一送一優惠。★統一星巴克星巴克新品TEAVANA茶瓦納系列上市，1月1日至1月6日推出期間限定活動，點購任一大杯（含）以上茶瓦納系列飲料，可抽取新年祝福，內含飲料優惠一份，包括全品項飲品好友分享買一送一優惠，以及茶瓦納系列好友分享買一送一優惠等。（優惠兌換期間：2019/1/1~2019/1/31）★7-ELEVEN小七即日起至1月8日推出CITY CAFE全品項任選第二杯半價優惠活動(含黑糖珍珠撞奶、精品咖啡、氮氣系列商品及現萃茶全品項)。▲小七跨年咖啡優惠。（圖／超商提供）★全家全家推出會員限定專屬優惠，包含12/31與1/1兩日，超暖心特價，大杯熱美式與大杯熱拿鐵第二杯1折；12/26到1/1期間則有零食飲料、紡織品優惠，午后時光阿薩姆奶茶330ml買二送二，薯片先生紫薯口味、 BUFF能量飲料－戰力紅買一送一，冰火檸檬伏特加2瓶69元、金色三麥啤酒2瓶199元，健達奇趣蛋－女孩版原價一件35元，特價第二件10元。此外，12/29到1/1期間，關東煮手工高麗菜捲冷凍食材包全家會員優惠買一包送一包（原價兩包240元，特價120元），現煮關東煮手工高麗菜捲也同享會員買一送一價（原價兩個40元，特價20元）；5間bb.q Chicken炸雞複合店則是推限定優惠，bbq半半炸雞套餐(任選兩口味)，12/28-1/1期間特價399元（原價469元）。▲全家跨年咖啡優惠。（圖／超商提供）★萊爾富看好元旦4天連續假期的出遊人潮，萊爾富推出「咖啡買一送一、雲端超商APP Hi點10倍送，以及逾百項零食飲品5折起」等跨年限定優惠。12月31日至108年1月2日止，凡至門市出示萊爾富Line好友獨享價活動頁面，即可享Hi Café 中杯美祿熱可可、大杯美式熱咖啡與大杯熱拿鐵，皆享同品項買一送一優惠。會員限定專屬優惠部分，自12月28日至1月1日止，消費者凡於雲端超商APP購買任一款商品並完成付款，兌換一件即享最高10倍Hi點回饋。▲萊爾富咖啡買一送一優惠。（圖／超商提供）★OK超商OK跨年夜加碼推出OK Café醇品系列大杯第二杯七折的優惠、可口可樂ZREO 600ml 第二件十元、BUCKSIN柏克金啤酒 330ml(黃金拉格/德式小麥) 任選第二件十元、麒麟一番搾350ml 買六送一、詩莊堡蘋果酒320ml-金黃蘋果 三件129元。▲OK咖啡第二杯七折。（圖／超商提供）★酷聖石COLD STONE以「珍珠茶賞」為主題，即日起推出活珊瑚橘色新品「珍愛泰泰」經典冰淇淋、強勢回歸狂銷10萬杯的「珍藏幸福」經典冰淇淋，並同步升級門市熱銷款冰淇淋口味，台灣限定的鐵觀音冰淇淋、日本京都宇治抹茶冰淇淋，推出話題款新品「珍愛鐵觀音」、「珍藏宇治」經典冰淇淋。此外，COLD STONE於12月28日至12月30日限時3天推出「歡慶新品第二杯20元活動」；12月31日至隔年2月21日享雙人分享餐300元優惠價。▲酷聖石限時3天推出「歡慶新品第二杯20元活動」。（圖／品牌提供）★日出茶太日出茶太元旦祭出限時買一送一優惠活動，凡於2019年1月1日當天前往日出茶太消費，拍照上傳臉書或IG，即可享有任品項買一送一的優惠。▲日出茶太元旦飲料買一送一。（圖／飲料店提供）★Coco都可茶飲即日起到2019/1/1，現磨咖啡系列，購買焦糖瑪琪朶現折10元。★迷客夏12/31當天正好是星期一，當天使用街口支付第一筆消費享18%現金回饋(最高返30元)，但本活動不適用店家：頭份建國店、富農店、和碩店、義大醫院店、統領店。▲珍煮丹優惠。（圖／取自官方臉書）★珍煮丹歡慶週年生日，即日起到1/1晚間18:00截止，在臉書貼文下方留下「1/3珍煮丹「珍豬紅包」等你來收集」，TAG兩位朋友 就有機會搶先獲得新年好禮「飲品兌換券2張」共10名。▲大苑子卡友日優惠。（圖／取自官方臉書）★大苑子大苑子週二卡卡友日，正逢遇上元旦，卡有購買番茄梅(L)、莓好時光(M)，以「實體旺卡或大苑子APP行動支付」全額結帳即享10%點數回饋，再享點數加倍送更多三立新聞網報導脫逃越南客去哪？老司機爆藏身「魚翅樓」 警調查曝真相！孫安佐超有腦？「科學實驗」爬牆神器 網讚：人才別埋沒！媽聖誕禮曬出「幼稚園繳費單」 天價網嚇歪：比念研究所貴咖啡買一送一！四大超商跨年夜優惠整理

【記者謝政儒綜合報導】迎接2019年，全台倒數跨年、迎曙光活動接力登場，為因應網路流量瞬間爆衝，台灣大哥大跨年全台部署重兵，全面備戰。全台大型跨年活動包括台北市府廣場與101、大直美麗華、高鐵桃園站前廣場、台中麗寶樂園、雲林劍湖山世界、高雄夢時代與義大、花蓮東大門夜市等20處跨年熱區，還有迎曙光的嘉義阿里山、台東三仙台、花蓮七星潭等7處地點，共部署超過500個移動式基地台與免費Wi-Fi 熱點，並動員200位以上的工程人員全面待命，以確保提供最高品質的數據傳輸服務。連續四年參與「台北最HIGH新年城跨年晚會」的台灣大哥大，今年旗下兩大行動影音平台myVideo、MyMusic一起陪大家跨年。其中，台灣OTT影音龍頭的myVideo已連續多年參與台北跨年晚會直播，2018年初累積觀看人數約140萬人次，預估2019跨年晚會的累積觀看人數將上看170萬，成長約2成左右，myVideo也將從12月31日晚上7點起提供零時差高畫質線上直播，讓您隨時掌握跨年晚會巨星的精采表演，以及重頭大戲101的煙火秀。MyMusic今年與「台北最HIGH新年城跨年晚會」攜手舉辦票選活動，由網友們票選決定2019跨年演唱歌單，每組藝人最高票的歌曲，將會在現場為大家演唱。經過7天激烈的投票競爭後，6位跨年歌手包括天后張惠妹、小樂吳思賢、鼓鼓、蕭秉治(廷廷)、頑童、韓國女團EXID等演出曲目都在今(27)日公布於MyMusic官網。根據統計，這次投票共吸引將近4萬人次造訪網站，在這6位跨年歌手中，阿妹得票率一路遙遙領先，結果大家最想聽的歌曲是阿妹的「連名帶姓」。因應民眾跨年夜、迎曙光上網需求量巨增，尤其2018跨2019這個時刻，預估用戶網路傳輸量將爆增150%以上，為了維持高速、穩定的4G傳輸服務，台灣大已擴大於台北市政府與101附近、大直美麗華、台中麗寶樂園以及高雄夢時代、義大等人口密集區域，陸續建置免費Wi-Fi熱點，所有台灣大用戶在跨年夜當天只要搜尋到「TWM Happy 2019」Wi-Fi訊號，輸入手機門號，就可收到密碼簡訊，登錄後即可使用免費Wi-Fi，讓用戶在2019年來臨的第一時間，順暢的透過直播或傳送訊息向親朋好友拜年，並分享2019年第一張跨年歡樂照。另外，台灣大粉絲團也祭出豪華新年禮，邀請粉絲與台北跨年現場同樂，您只要上粉絲團許下擁抱改變的新年願望，就可以抽取驚喜好禮，讓您新年博得好彩頭。(自立晚報20181227)